گردشگری رویداد - گردشگری نوین

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید     دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی      یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا     یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون      یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

 

لطفا" این را به دیگران اطلاع دهید